1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.5 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144.6 mg | 48% | |
| Sódio | 132.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60.0 g | 120% | |
| Vitamina D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Cálcio | 30.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 753.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão do Atlântico cozido
O Salmão do Atlântico cozido é um deleite culinário que combina sabor rico com benefícios nutricionais. Proveniente das águas frias do Oceano Atlântico, este peixe é renomado em várias cozinhas, desde pratos mediterrâneos saborosos até favoritos clássicos americanos. Rico em ácidos graxos ômega-3, é excelente para a saúde do coração e suporta a função cerebral. Com alto teor de proteína, este suculento filé de salmão também é uma boa fonte de vitaminas D e B12. Com sua textura macia e flocada e cor vibrante, o Salmão do Atlântico cozido não é apenas delicioso; é uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite-o grelhado, assado ou selado na frigideira para uma experiência verdadeiramente deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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