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maçãs cozidas

maçãs cozidas

Dessert

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 85 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
202.4
calorias
0.5
proteína
52.4
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
202.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 52.4 g 19%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 45.2 g
proteína 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.7 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 261.9 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

97.0%
0.9%
2.1%
Gordura: 4 cal (2.1%)
Proteína: 2 cal (0.9%)
Carboidratos: 209 cal (97.0%)

About maçãs cozidas

As Maçãs Cozidas são um prato quente reconfortante que realça o sabor natural das maçãs frescas, frequentemente temperadas com canela e um toque de açúcar. Este deleite clássico tem raízes em várias culinárias, especialmente americana e europeia, onde é apreciado como uma sobremesa deliciosa ou um prato salgado. Embaladas com fibras e antioxidantes, as maçãs cozidas são uma alternativa mais saudável a muitas sobremesas açucaradas. Embora contenham açúcar adicionado, você pode facilmente reduzi-lo ou usar adoçantes naturais para uma indulgência sem culpas. Experimente-as quentes, cobertas com uma bola de iogurte ou sorvete para o equilíbrio perfeito de sabores e texturas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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