Akhni cozido

Akhni cozido

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
14.2
proteína
42.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.6%
18.2%
27.2%
Gordura: 84 cal (27.2%)
Proteína: 56 cal (18.2%)
Carboidratos: 170 cal (54.6%)

About Akhni cozido

A Akhni cozinhada é um prato saboroso e aromático proveniente das ricas tradições culinárias do Sul da Ásia. Feito com pedaços macios de carne marinada - tipicamente frango ou cordeiro - camadas de arroz basmati perfumado, é temperado com uma mistura de especiarias como cominho, cardamomo e açafrão. O Akhni é frequentemente preparado numa única panela, permitindo que os ingredientes se misturem lindamente, criando um festim tentador para os sentidos. Embora forneça proteínas e nutrientes essenciais, a moderação é fundamental, pois também é rico em hidratos de carbono e pode ser rico em calorias. Aproveite este prato delicioso que celebra tanto a cultura quanto o sabor!