1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco cozido
O Arroz Branco Cozido é um alimento versátil encontrado em cozinhas ao redor do mundo, desde tigelas reconfortantes de pratos de arroz asiáticos até pratos substanciais da culinária do Sul. Feito a partir de grãos polidos, possui uma textura macia e fofa e um sabor suave que o torna um canvas perfeito para uma variedade de ingredientes. Embora seja rico em carboidratos, proporcionando energia e combustível rápido, é pobre em fibras, o que pode ser menos benéfico para a digestão para algumas pessoas. No entanto, quando combinado com legumes, proteínas e molhos, o Arroz Branco Cozido se torna uma refeição nutritiva e satisfatória, tornando-se uma escolha apreciada por famílias em todos os lugares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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