1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peru cozido
Peru Cozido é um prato delicioso que traz calor a qualquer reunião. Originário da cozinha americana, apresenta peru suculento, temperado à perfeição com uma mistura de ervas e especiarias. Muitas vezes assado para alcançar uma pele dourada e crocante, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, rico em proteínas magras e nutrientes essenciais. Sirva-o ao lado de legumes da estação e de uma porção de grãos integrais para uma refeição equilibrada. Seja para o Dia de Ação de Graças ou um jantar aconchegante em família, o Peru Cozido é uma tradição querida que satisfaz o paladar e nutre o corpo.
