1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.6 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 118.1 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Congee com carne magra de porco salgada e ovo centenário
Canji com carne de porco magra salgada e ovo centenário é um prato delicioso e reconfortante da culinária chinesa. Esta saborosa papa de arroz salgada apresenta pedaços macios de carne de porco magra salgada, adicionando um sabor rico, e o gosto único dos ovos centenários, que são ovos conservados com uma gema esverdeada distinta. Costuma ser servido com cebolinha e um pouco de molho de soja para mais profundidade. Além de ser reconfortante e saciante, este prato também é facilmente digerível e rico em proteínas, tornando-o uma escolha saudável quando apreciado com moderação. Perfeito para o café da manhã ou uma refeição leve, é um alimento reconfortante adorado que traz calor e nutrição à mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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