1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 188.7 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 0.9 g | 3% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9.4 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 47.2 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz congee
O Congee Rice é uma saborosa e reconfortante sopa de arroz, que remonta à antiga China. Feito ao cozinhar o arroz em água ou caldo até atingir uma consistência cremosa, o congee é frequentemente apreciado como um prato tradicional de café-da-manhã ou como um remédio reconfortante. Este prato versátil pode ser personalizado com diversos complementos, como cebolinha, legumes em conserva ou carnes macias, tornando-o perfeito para qualquer paladar. Com baixo teor calórico e naturalmente sem glúten, o congee é uma escolha saudável, rica em carboidratos e que fornece energia sem sobrecarregar o estômago. Seja servido puro ou incrementado, o congee é um abraço caloroso em uma tigela.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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