1 serving (100 grams) contains 371 calories, 9.1 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 56.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
890.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.3 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Gordura Poli-insaturada | 4.5 g | ||
| Colesterol | 69.6 mg | 23% | |
| Sódio | 554.4 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 135.4 g | 49% | |
| Fibra Alimentar | 5.3 g | 18% | |
| Açúcares | 33.8 g | ||
| proteína | 21.8 g | 43% | |
| Vitamina D | 9.6 mcg | 48% | |
| Cálcio | 204 mg | 15% | |
| Ferro | 6.7 mg | 37% | |
| Potássio | 244.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Shell
A Concha é uma deliciosa iguaria mexicana, frequentemente apreciada com café ou chocolate quente. Caracterizada por sua massa macia e doce e uma cobertura crocante distinta, tipicamente em formato de concha, ela apresenta sabores de baunilha ou chocolate. Proveniente da tradição mexicana de pan dulce, a Concha é querida por seu aroma tentador e textura macia, tornando-a uma favorita no café da manhã ou como um lanche da tarde. Embora ofereça um conforto indulgente, é importante apreciar a Concha com moderação, pois ela contém açúcar e carboidratos. Seja apreciada pura ou recheada, a Concha é uma fatia deliciosa do patrimônio culinário!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Shell DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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