Carne de concha

Carne de concha

Seafood

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (85 grams) contains 130 calories, 26.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
361.1
calorias
72.2
proteína
8.3
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
361.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 180.6 mg 60%
Sódio 572.2 mg 24%
Carboidratos Totais 8.3 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 722.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.4%
82.1%
8.4%
Gordura: 29 cal (8.4%)
Proteína: 288 cal (82.1%)
Carboidratos: 33 cal (9.4%)

About Carne de concha

A carne de caramujo é um fruto do mar delicioso e versátil que vem das águas quentes do Caribe e de outras regiões tropicais. Repleto de proteínas, é baixo em gordura, tornando-se uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Com um sabor suavemente doce, delicado e uma textura firme e mastigável, o caramujo é frequentemente apreciado em uma variedade de pratos, desde croquetes de caramujo até saladas e ceviche. Rico em nutrientes essenciais como vitamina B12 e magnésio, ele promove a saúde do coração e apoia o sistema imunológico. Deleite-se com esta delícia culinária que não só agrada ao paladar, mas também nutre o seu corpo!