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Compota de maçã e pera

Compota de maçã e pera

Dessert

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.

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161.9
calorias
0.7
proteína
41.7
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
161.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 41.7 g 15%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 39.3 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

97.3%
1.6%
1.1%
Gordura: 1 cal (1.1%)
Proteína: 2 cal (1.6%)
Carboidratos: 166 cal (97.3%)

About Compota de maçã e pera

A Compota de Maçã e Pêra é uma combinação encantadora de maçãs doces e peras suculentas, cozidas perfeitamente. Originária da culinária francesa, esta deliciosa compota de frutas captura a essência do outono a cada mordida. Rica em vitaminas e fibras, é uma adição saudável à sua dieta, sendo perfeita para o café da manhã, um lanche ou uma sobremesa. Sem adição de açúcares e com um doce natural, a Compota de Maçã e Pêra é um luxo livre de culpa que traz um toque de elegância culinária à sua mesa. Aproveite-a quente ou gelada e saboreie o delicioso sabor da generosidade da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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