1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 39.4 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About compota
Compota é um prato de frutas delicioso feito cozinhando frutas frescas ou secas com açúcar e especiarias. Originária da França, essa doce delícia traz uma explosão de sabor que realça tanto a culinária contemporânea quanto a clássica. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, a compota é uma alternativa mais saudável às sobremesas açucaradas, oferecendo uma doçura natural satisfatória. É perfeita como cobertura para iogurte ou panquecas, ou apreciada sozinha como um lanche nutritivo. Desfrute da bondade frutada e vibrante da compota e eleve suas refeições com essa adição simples mas deliciosa!
