1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 447.2 mg | 149% | |
| Sódio | 527.8 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 56.7 g | 113% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Cálcio | 91.7 mg | 7% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 611.1 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About camarão comum
Os Camarões Comuns são pequenos crustáceos versáteis encontrados em oceanos e rios ao redor do mundo. Estas delícias do mar deliciosas estão repletas de proteína de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 essenciais e nutrientes vitais como iodo e selênio. Populares em cozinhas do Mediterrâneo ao Asiático, os Camarões Comuns podem ser grelhados, cozidos ou salteados, adicionando um toque de sabor a qualquer prato. Apesar de serem baixos em calorias, é importante ficar atento ao teor de colesterol. No geral, os Camarões Comuns são uma escolha nutritiva, perfeitos para uma dieta saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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