1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.5 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sódio | 810.8 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 54.1 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 202.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About xoi
Nopal Cozido é uma palma de cacto vibrante e verde que oferece um sabor único e ligeiramente azedo. Originário da culinária mexicana, o nopal é frequentemente refogado ou grelhado, mostrando sua versatilidade em diversos pratos. Repleto de nutrientes, o nopal cozido é rico em fibras, antioxidantes e vitaminas A e C, tornando-se uma opção saudável para o coração que pode auxiliar na regulação do açúcar no sangue. Com baixas calorias e alto teor de água, é uma adição deliciosa a saladas, tacos ou servido como acompanhamento, fornecendo sabor e benefícios à saúde em cada garfada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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