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salada de repolho sem maionese

salada de repolho sem maionese

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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59.5
calorias
2.4
proteína
11.9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
59.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 8.3 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

77.1%
15.6%
7.3%
Gordura: 4 cal (7.3%)
Proteína: 9 cal (15.6%)
Carboidratos: 47 cal (77.1%)

About salada de repolho sem maionese

Salada de Repolho Sem Maionese é uma reviravolta refrescante em um prato clássico, apresentando repolho verde crocante, cenouras crocantes e repolho roxo vibrante, tudo misturado em um vinagrete picante. Originária da culinária tradicional americana, essa alternativa leve e tangível é perfeita para churrascos de verão ou como acompanhamento em qualquer refeição. Repleto de vitaminas e fibras, oferece uma crocância saudável sem a pesadez da maionese, tornando-se uma opção sem culpa para aqueles que desejam desfrutar de uma salada saborosa. Mergulhe em uma tigela de salada de repolho sem maionese e descubra o sabor delicioso e refrescante que todos vão amar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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