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Salada de repolho sem molho

Salada de repolho sem molho

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
62.5
calorias
3.2
proteína
14.5
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
62.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 67.5 mg 2%
Carboidratos Totais 14.5 g 5%
Fibra Alimentar 5.8 g 20%
Açúcares 8 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 425 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.9%
17.6%
2.5%
Gordura: 1 cal (2.5%)
Proteína: 12 cal (17.6%)
Carboidratos: 58 cal (79.9%)

About Salada de repolho sem molho

Salada de Repolho Sem Molho é uma salada vibrante que exibe a crocância do repolho fresco, cenouras crocantes e às vezes até um toque de pimentões. Originária da cozinha clássica americana, este prato é uma versão mais saudável e leve do tradicional coleslaw, pulando os molhos cremosos que podem ser ricos em calorias. Repleta de fibras e vitaminas, ela proporciona uma crocância refrescante e uma explosão de nutrientes a cada mordida. Aproveite como acompanhamento ou uma cobertura colorida para seus tacos ou sanduíches favoritos. É uma opção simples e versátil que é boa para o seu paladar e para a sua saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.