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Coleslaw com iogurte de rábano forte

Coleslaw com iogurte de rábano forte

Salad

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.9%
10.4%
54.7%
Gordura: 99 cal (54.7%)
Proteína: 18 cal (10.4%)
Carboidratos: 63 cal (34.9%)

About Coleslaw com iogurte de rábano forte

Salada de repolho com iogurte de raiz-forte é uma reviravolta vibrante em um acompanhamento clássico. Feito com repolho fresco e crocante, cenouras raladas e um molho de iogurte de raiz-forte e zesty, esta salada de repolho adiciona um chute encantador às suas refeições. Originária da culinária europeia, combina a crocância da salada de repolho tradicional com os sabores marcantes da raiz-forte, criando um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Embalada com vitaminas dos vegetais e feita com iogurte para uma base mais leve e rica em probióticos, é uma alternativa mais saudável aos molhos cremosos. Aproveite este prato brilhante e refrescante em seu próximo churrasco ou como uma cobertura zesty para sanduíches!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.