1 serving (150 grams) contains 238 calories, 1.3 grams of protein, 17.7 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
349.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.0 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 15.2 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sódio | 486.2 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 27.3 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 21.0 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 74.8 mg | 5% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 336.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de repolho
O Coleslaw é uma salada crocante e refrescante feita principalmente de repolho finamente picado e temperado com uma combinação de maionese, vinagre e temperos. Originário da Europa, tornou-se um item básico adorado na culinária americana, frequentemente servido em churrascos e piqueniques. Rico em fibras dietéticas, o coleslaw pode auxiliar na digestão e, quando feito com um molho mais leve, pode ser uma adição saudável à sua refeição. No entanto, receitas tradicionais podem ser ricas em calorias e gordura devido à maionese. Com uma variedade de receitas disponíveis, de cremosas a baseadas em vinagre, há um coleslaw para que todos possam desfrutar!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - salada de repolho DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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