Tigela de salada de proteína de repolho

Tigela de salada de proteína de repolho

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
23.6
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

25.4%
31.7%
42.9%
Gordura: 127 cal (42.9%)
Proteína: 94 cal (31.7%)
Carboidratos: 75 cal (25.4%)

About Tigela de salada de proteína de repolho

A Salada de Proteínas Coles é uma opção de refeição deliciosa e nutritiva, repleta de benefícios. Apresentando uma mistura vibrante de quinoa, frango macio, vegetais crus e uma variedade de legumes coloridos, ela se inspira na saudável culinária mediterrânea. Cada garfada não só é repleta de sabor, mas também carregada de proteínas, tornando-a uma escolha perfeita para uma dieta equilibrada. Os ingredientes frescos são uma fonte fantástica de vitaminas e minerais, enquanto os grãos ricos em fibras apoiam um estilo de vida saudável. Aproveite a fusão perfeita de sabor e nutrição com a Salada de Proteínas Coles, a sua refeição ideal para levar consigo!