Blog Research API Download App
Coles Onion Bhaji

Coles Onion Bhaji

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorias
14.2
proteína
71.0
carboidratos
37.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 37.9 g 48%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 9.5 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.6%
8.3%
50.0%
Gordura: 341 cal (50.0%)
Proteína: 56 cal (8.3%)
Carboidratos: 284 cal (41.6%)

About Coles Onion Bhaji

Os bolinhos de cebola da Coles são deliciosos, fritos e feitos com cebolas finamente fatiadas, especiarias aromáticas e um toque de ervas frescas, todos envoltos em uma leve massa de farinha de grão de bico. Originários da culinária indiana, essas gostosuras são perfeitas como um lanche ou acompanhamento. Cheios de sabor, oferecem uma crocância deliciosa enquanto são mais baixos em calorias em comparação com petiscos fritos tradicionais. Aproveite assados ou levemente fritos para uma opção mais saudável, tornando os bolinhos de cebola da Coles um deleite satisfatório que todos vão adorar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.