queijo cottage

queijo cottage

Dairy

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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235.6
calorias
26.7
proteína
8.2
carboidratos
10.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
235.6
% Valor Diário*
Gordura Total 10.3 g 13%
Gordura Saturada 6.5 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.9 mg 13%
Sódio 976.0 mg 42%
Carboidratos Totais 8.2 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.5 g
proteína 26.7 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 199.5 mg 15%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.1%
46.0%
39.9%
Gordura: 92 cal (39.9%)
Proteína: 106 cal (46.0%)
Carboidratos: 32 cal (14.1%)

About queijo cottage

O Coles Cottage Cheese é um deleite cremoso feito com leite de qualidade, oferecendo uma rica fonte de proteína e nutrientes essenciais. Proveniente da tradicional arte leiteira, ele traz um toque de charme rústico para sua cozinha. Sem conservantes artificiais e com uma opção com baixo teor de gordura disponível, é perfeito para um lanche saudável ou para adicionar às suas receitas favoritas. Aproveite em saladas salgadas, tigelas de frutas doces ou como um ingrediente rico em proteínas para assar. Mime-se com a bondade saudável do Coles Cottage Cheese, onde sabor encontra nutrição!