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Salmão defumado a frio

Salmão defumado a frio

Seafood

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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278.6
calorias
43.6
proteína
0
carboidratos
10.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
278.6
% Valor Diário*
Gordura Total 10.2 g 13%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 54.8 mg 18%
Sódio 1600 mg 69%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 43.6 g 87%
Vitamina D 1631.0 mcg 8155%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 547.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
65.5%
34.5%
Gordura: 91 cal (34.5%)
Proteína: 174 cal (65.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão defumado a frio

Salmão Defumado a Frio é uma iguaria que começa com filés de salmão frescos e de alta qualidade, levemente curados com sal e, às vezes, açúcar mascavo antes de serem defumados a frio. Originário da culinária escandinava, este deleite gourmet possui uma textura sedosa e um sabor profundo e defumado. Rico em ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, é uma escolha nutritiva que apoia a saúde cardiovascular. Com baixas calorias e alto teor de proteínas, o Salmão Defumado a Frio é um ingrediente versátil, perfeito para saladas, bagels, ou como uma adição saborosa a qualquer refeição. Aprecie seu sabor requintado enquanto desfruta de seus benefícios para a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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