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sanduíche frio

sanduíche frio

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
23.7
proteína
63.1
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.8%
18.3%
32.9%
Gordura: 170 cal (32.9%)
Proteína: 94 cal (18.3%)
Carboidratos: 252 cal (48.8%)

About sanduíche frio

Sanduíche frio é uma deliciosa opção de refeição feita com pão fresco e fatiado, recheado com uma variedade de ingredientes. Tipicamente originário da culinária clássica de delicatessen, ele conta com camadas de carnes, queijos, vegetais frescos e condimentos. Aproveite um sanduíche de peru e abacate para uma escolha rica em proteínas e saudável para o coração ou delicie-se com um clássico sanduíche de presunto e queijo com um toque de mostarda. A maioria dos sanduíches frios é fácil de personalizar, permitindo que você controle os ingredientes de acordo com suas preferências alimentares. Com seu equilíbrio de sabores e inúmeras combinações, os sanduíches frios não são apenas satisfatórios, mas também podem ser uma adição nutritiva à sua rotina de almoço.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.