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macarrão frio

macarrão frio

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
352.9
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.1%
12.9%
23.1%
Gordura: 84 cal (23.1%)
Proteína: 47 cal (12.9%)
Carboidratos: 235 cal (64.1%)

About macarrão frio

Macarrão frio é um prato refrescante apreciado em várias culinárias, especialmente nas culturas asiáticas. Feito de macarrão fino de trigo, arroz ou trigo sarraceno, muitas vezes é servido gelado e acompanhado de legumes vibrantes como pepinos, cenouras e pimentões. Um fio de molhos saborosos, como soja ou gergelim, acrescenta profundidade a cada mordida. Além de serem deliciosos, os macarrões frios também são uma alternativa mais leve às refeições quentes, tornando-os perfeitos para dias quentes. Repletos de fibras e nutrientes essenciais, oferecem uma opção satisfatória e saudável, frequentemente com baixas calorias, mas ainda assim maravilhosamente saciantes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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