1 serving (244 grams) contains 103 calories, 8.3 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
103 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12.0 mg | 4% | |
| Sódio | 98.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 120.0 mcg | 600% | |
| Cálcio | 305 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 366 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Leite frio
Leite gelado é uma bebida refrescante e versátil apreciada em todo o mundo. Repleto de nutrientes essenciais, é uma rica fonte de cálcio, vitamina D e proteínas, tornando-o uma ótima escolha para o desenvolvimento dos ossos e músculos. Originário de fazendas leiteiras, essa delícia gelada pode ser encontrada em várias culinárias, desde os clássicos copos servidos com biscoitos até os cremosos lassis na Índia. Embora seja indulgente em sabor, opte por opções com baixo teor de gordura para uma versão mais saudável. Seja apreciado puro ou misturado em smoothies, o leite gelado é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo e satisfazer seus desejos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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