Sopa fria de melão

Sopa fria de melão

Snack

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calorias
0.9
proteína
18.9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 17.0 g
proteína 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.3%
4.3%
5.4%
Gordura: 4 cal (5.4%)
Proteína: 3 cal (4.3%)
Carboidratos: 75 cal (90.3%)

About Sopa fria de melão

Sopa Fria de Melão é um prato refrescante de verão, perfeito para dias quentes. Feito com melão maduro ou melão orange, misturado até ficar homogêneo, muitas vezes apresenta um toque de suco de limão e uma pitada de hortelã para dar mais sabor. Originária da culinária mediterrânea, esta sopa gelada não só é deliciosa, mas também rica em vitaminas A e C, tornando-a uma escolha saudável. Baixa em calorias e rica em hidratação, é uma excelente maneira de se refrescar enquanto desfruta do doce natural. Aproveite como aperitivo ou sobremesa leve e abrace os sabores vibrantes do verão em cada colherada!