1 serving (50 grams) contains 75 calories, 7.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About carne fria
Presunto é um deleite culinário que apresenta uma variedade de carnes curadas e preservadas, como salame, presunto e mortadela. Originário de culturas diversas, é um ingrediente essencial nas culinárias mediterrânea e de estilo deli. Rico em proteínas, é uma ótima fonte de energia, mas pode ser rico em sódio e nitratos, então a moderação é essencial. Aproveite-o em uma tábua de frios, em sanduíches ou como um petisco saboroso, trazendo sabores ricos e texturas para o seu prato enquanto satisfaz seus desejos. Lembre-se, aproveite com sabedoria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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