Tábua de frios

Tábua de frios

Protein

Avaliação do Item: 45/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
35.7
proteína
4.8
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 2857.1 mg 124%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
24.2%
72.6%
Gordura: 428 cal (72.6%)
Proteína: 142 cal (24.2%)
Carboidratos: 19 cal (3.3%)

About Tábua de frios

Tabua de Frios é uma deliciosa variedade de carnes curadas como salame, presunto e peru, frequentemente combinadas com queijos artesanais e uma colorida variedade de legumes frescos. Esse prato clássico é originário da culinária europeia, destacando as ricas tradições da charcutaria. Desfrutar de uma Tabua de Frios pode ser uma opção equilibrada, fornecendo proteína e nutrientes essenciais, embora a moderação seja importante devido ao seu teor de sódio. Perfeito para reuniões ou uma refeição leve, esta tabua oferece uma forma deliciosa de saborear diversos sabores ao mesmo tempo que se aprecia um toque de herança culinária.