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fiambre

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Meat

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
423.7
calorias
42.4
proteína
8.5
carboidratos
25.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
423.7
% Valor Diário*
Gordura Total 25.4 g 32%
Gordura Saturada 8.5 g 42%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.1 mg 42%
Sódio 2118.6 mg 92%
Carboidratos Totais 8.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 42.4 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 84.7 mg 6%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 423.7 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.9%
39.2%
52.9%
Gordura: 228 cal (52.9%)
Proteína: 169 cal (39.2%)
Carboidratos: 34 cal (7.9%)

About fiambre

Os "Cold Cuts" são uma deliciosa seleção de carnes curadas, frequentemente encontradas em delicatessens e sanduíches especiais. Tipicamente feitos de carne bovina, suína, peru ou frango, estas fatias saborosas proporcionam uma explosão de sabor a qualquer refeição. Originários de várias culinárias ao redor do mundo, são um item essencial no antepasto italiano e nos sanduíches americanos. Embora os Cold Cuts ofereçam uma fonte conveniente de proteínas, é importante estar atento ao sódio e conservantes. Aproveite-os com moderação para um petisco saboroso que pode elevar o seu jogo no almoço!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.