Sopa de pepino fria

Sopa de pepino fria

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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94.3
calorias
2.8
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
94.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 283.0 mg 12%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

41.3%
12.3%
46.4%
Gordura: 42 cal (46.4%)
Proteína: 11 cal (12.3%)
Carboidratos: 37 cal (41.3%)

About Sopa de pepino fria

Sopa Fria de Pepino é um prato refrescante e vibrante, perfeito para dias quentes. Feita com pepinos frescos, iogurte cremoso e um toque de alho, esta sopa gelada é originária das cozinhas do Mediterrâneo e da Europa Oriental. Não é apenas deliciosa, mas também rica em hidratação, vitaminas e antioxidantes, O iogurte adiciona um toque azedo, fornecendo proteínas e probióticos, promovendo a saúde intestinal. Com sua textura leve e sabores revigorantes, a Sopa Fria de Pepino é a escolha perfeita para um mimo saudável que com certeza vai agradar suas papilas gustativas!