1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa fria de pepino e hortelã
Sopa Fria de Pepino e Hortelã é uma delícia refrescante, perfeita para o clima quente. Esse prato vibrante combina pepinos crocantes, folhas de hortelã perfumadas, iogurte azedo e um toque de alho, misturando tudo em um purê gelado e sedoso. Originária da culinária mediterrânea, essa sopa não apenas é leve e hidratante, mas também é rica em vitaminas e antioxidantes. É baixa em calorias, tornando-a uma opção sem culpa para um aperitivo de verão ou refeição leve. Aproveite os sabores frescos e reconfortantes que trazem um pedaço do jardim para sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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