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Somen cozido frio

Somen cozido frio

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
357.1
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.0%
13.8%
3.1%
Gordura: 10 cal (3.1%)
Proteína: 47 cal (13.8%)
Carboidratos: 285 cal (83.0%)

About Somen cozido frio

Cold Boiled Soumen é um prato japonês delicioso que apresenta noodles finos e delicados feitos de farinha de trigo. Tradicionalmente servidos gelados, esses fios sedosos são frequentemente apreciados com um acompanhamento de molho de imersão, como molho de soja ou tsuyu. Coberto com ingredientes frescos como cebolinha, algas e às vezes pepino ou camarão, o Cold Boiled Soumen não só é refrescante, mas também leve, tornando-se uma refeição de verão perfeita. Com baixas calorias e alto teor de carboidratos, é uma escolha energizante que pode se encaixar facilmente em uma dieta saudável. Experimente a simplicidade e a elegância deste prato clássico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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