1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa fria de beterraba
A Sopa Fria de Beterraba é um prato vibrante e refrescante que faz parte da culinária do Leste Europeu, especialmente popular em países como Rússia e Ucrânia. Esta sopa deliciosa é feita com beterrabas assadas, endro fresco, iogurte azedo ou creme de leite azedo, e um toque de suco de limão, criando um equilíbrio perfeito entre o sabor terroso e o zestido. Rico em nutrientes, a beterraba é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, fazendo com que esta sopa não seja apenas deliciosa, mas também uma potência de benefícios para a saúde, incluindo melhor digestão e pressão sanguínea reduzida. Servida gelada, a Sopa Fria de Beterraba é uma refeição leve e saudável perfeita para tempo quente ou como aperitivo único.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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