1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa fria de beterraba
A Sopa Fria de Beterraba é um prato refrescante e vibrante, perfeito para o clima quente. Esta receita tradicional da Europa Oriental combina beterrabas rubi, endro fresco, iogurte azedo e um toque de sumo de limão para um sabor picante. Rica em vitaminas e minerais, as beterrabas são conhecidas pelos benefícios para a saúde do coração e são baixas em calorias. Servida fria, esta sopa aveludada não é apenas um banquete para os olhos, mas também uma forma encantadora de desfrutar uma refeição nutritiva. Perfeita como entrada ou um almoço leve, a Sopa Fria de Beterraba despertará as suas papilas gustativas e refrescará você ao mesmo tempo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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