1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 76.9 g | 98% | |
| Gordura Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sódio | 3333.3 mg | 144% | |
| Carboidratos Totais | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Cálcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 170.9 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cojita
Cojita é um queijo fresco e esfarelento nativo do México, feito a partir de leite de vaca. Com seu sabor suave e ligeiramente tangente, o Cojita adiciona um toque delicioso a uma variedade de pratos, desde tacos e saladas até enchiladas e sopas. Rico em proteínas e cálcio, é uma forma saborosa de realçar suas refeições enquanto apoia ossos e músculos saudáveis. Seu baixo teor de umidade o torna perfeito para desfazer sobre suas receitas favoritas, adicionando uma textura e sabor satisfatórios. Aproveite o Cojita com moderação como parte de uma dieta equilibrada, e saboreie a essência autêntica da culinária mexicana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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