1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 72 g | 92% | |
| Gordura Saturada | 48 g | 240% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sódio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carboidratos Totais | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Cálcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 160.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo cotija
Queijo Cojita é um queijo esfarelento e salgado originário do México, feito a partir de leite de vaca. É um pilar na culinária tradicional mexicana, frequentemente usado para realçar pratos como tacos, elote e enchiladas. Com seu perfil de sabor rico, o Cojita adiciona um toque encantador a qualquer refeição. Este queijo é mais baixo em gordura em comparação com outras variedades de queijo, tornando-o uma escolha mais saudável quando usado com moderação. Embalado com proteínas e cálcio, o Queijo Cojita não apenas eleva seus pratos favoritos, mas também suporta suas necessidades nutricionais. Aproveite o sabor autêntico do México a cada pitada de Cojita!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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