1 serving (85 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.9 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 1111.1 mcg | 5555% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 916.7 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salmão coho
Salmão Coho é um peixe rico e saboroso que vem das águas geladas do Oceano Pacífico. Conhecido por sua carne laranja-avermelhada vibrante, ele está repleto de nutrientes essenciais, incluindo ácidos graxos ômega-3, proteínas de alta qualidade e vitaminas importantes como B12 e D. Este peixe versátil brilha em várias culinárias, de preparações grelhadas clássicas a pratos asiáticos saborosos. Suas gorduras saudáveis promovem a saúde do coração e a função cerebral, tornando-o uma ótima escolha para uma dieta nutritiva. Mergulhe no mundo do Salmão Coho e saboreie seu delicioso sabor enquanto colhe os benefícios de sua bondade saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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