Mushrooms

Mushrooms

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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52.4
calorias
7.4
proteína
7.9
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
52.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.4 g 14%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Cálcio 7.1 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 757.1 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.8%
43.9%
9.3%
Gordura: 6 cal (9.3%)
Proteína: 29 cal (43.9%)
Carboidratos: 31 cal (46.8%)

About Mushrooms

Carne Fria é um prato delicioso que apresenta carne macia e finamente fatiada, frequentemente cozida lentamente e resfriada à perfeição. Originária de várias culinárias, particularmente popular em pratos asiáticos e europeus, é apreciada em saladas, sanduíches ou como um deleite charcuterie. Rica em proteínas e nutrientes essenciais, a Carne Fria oferece uma opção saudável quando combinada com vegetais frescos. No entanto, esteja atento às porções, pois algumas preparações podem incluir açúcares ou sódio adicionados. Experimente os sabores e a versatilidade únicos da Carne Fria, onde sabor encontra saúde em cada mordida! 17