1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 980 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About borra de café
Os borras de café são os resquícios restantes do café preparado, repletos de antioxidantes ricos e nutrientes essenciais. Provenientes da planta de café, essas borras são um subproduto versátil usado em várias cozinhas ao redor do mundo, de marinadas mediterrâneas a esfoliantes asiáticos. Rico em cafeína, pode impulsionar o metabolismo e aumentar a vigilância, enquanto sua acidez natural pode ajudar a equilibrar o pH da pele. Embora adicionem sabor e textura, é importante usá-los com moderação, pois quantidades excessivas podem causar desconforto digestivo. Descubra os benefícios ocultos das borras de café e eleve sua rotina de bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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