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Coração de palmito

Coração de palmito

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 36 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
85.7
calorias
6.0
proteína
9.5
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
85.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 452.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

52.2%
33.0%
14.8%
Gordura: 10 cal (14.8%)
Proteína: 24 cal (33.0%)
Carboidratos: 38 cal (52.2%)

About Coração de palmito

Coeur De Palmiers é uma iguaria deliciosa e nutritiva feita a partir do miolo da palmeira, que é colhido do núcleo de palmeiras específicas. Originário de regiões tropicais, este ingrediente único é celebrado em muitas cozinhas da América Latina e do Caribe. Baixo em calorias e rico em fibras, o Coeur De Palmiers é uma fonte fantástica de nutrientes de base vegetal, oferecendo uma opção saudável para corações em saladas, wraps e massas. Com seu sabor delicado e textura crocante, o Coeur De Palmiers não é apenas um mimo para o paladar, mas também uma adição nutritiva a uma dieta equilibrada. Aproveite o sabor dos trópicos enquanto cuida de sua saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.