1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
247.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.8 mg | 42% | |
| Sódio | 163.9 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 53.9 g | 107% | |
| Vitamina D | 427.8 mcg | 2139% | |
| Cálcio | 30.6 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 919.4 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Porção de bacalhau
Porção de Bacalhau é uma maneira deliciosa e nutritiva de aproveitar frutos do mar. Proveniente de águas cristalinas, cada porção apresenta filés de bacalhau macios e suculentos, ricos em proteínas e ácidos graxos ômega-3. Esse prato versátil vem das culinárias marítimas tradicionais, oferecendo um sabor do oceano a cada mordida. O bacalhau é baixo em gordura, tornando-se uma escolha saudável para o coração, além de fornecer nutrientes essenciais como vitamina B12 e selênio. Seja grelhado, assado ou selado na frigideira, a Porção de Bacalhau não é apenas uma refeição; é uma celebração de sabor e bem-estar. Aventure-se nesse favorito à base de peixes hoje mesmo!
