1 serving (85 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 41.7 g | 53% | |
| Gordura Saturada | 9.7 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sódio | 194.4 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 1250.0 mcg | 6250% | |
| Cálcio | 69.4 mg | 5% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potássio | 638.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fígado de bacalhau
Fígado de Bacalhau é uma iguaria rica em nutrientes celebrada por seus poderosos benefícios à saúde. Proveniente principalmente do bacalhau do Atlântico, este ingrediente valorizado é rico em ácidos graxos ômega-3, vitaminas essenciais A e D, e minerais como fósforo. Tradicionalmente utilizado na culinária escandinava, o fígado de bacalhau é frequentemente apreciado como patê ou na forma de óleo. Seu alto teor de ômega-3 apoia a saúde cardíaca e a função cerebral, enquanto a vitamina A promove a visão saudável e a resposta imune. Embora seja rico em nutrientes, a moderação é fundamental devido aos seus altos níveis de vitamina A. Descubra o poder nutritivo do fígado de bacalhau e eleve suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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