1 serving (200 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bacalhau com molho de tomate
O Bacalhau com Molho de Tomate é um prato delicioso que apresenta filés de bacalhau macios e desfiados cozidos em um molho rico, tangy de tomate. Este tesouro culinário vem da culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos são uma marca registrada. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, o bacalhau é uma escolha fantástica para a saúde do coração. O vibrante molho de tomate, muitas vezes temperado com alho e ervas, adiciona antioxidantes mantendo as calorias sob controle. Seja servido com arroz, massa ou pão crocante, o Bacalhau com Molho de Tomate não é apenas uma refeição; é uma experiência saudável cheia de sabor!
