Taco de bacalhau

Taco de bacalhau

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
24
proteína
48
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
23.8%
28.6%
Gordura: 115 cal (28.6%)
Proteína: 96 cal (23.8%)
Carboidratos: 192 cal (47.6%)

About Taco de bacalhau

O Taco de Bacalhau é um toque encantador na culinária mexicana tradicional, apresentando filés de bacalhau macios e flocados temperados à perfeição. Cada taco é envolvido em uma tortilha de milho quente e coberto com repolho crocante, pico de gallo fresco e um molho de coentro e limão picante que traz uma explosão de sabor a cada mordida. Rico em ácidos graxos ômega-3, o bacalhau é uma fonte magra de proteína, tornando este prato não apenas delicioso, mas também uma escolha saudável. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição com o Taco de Bacalhau, seu novo prato para uma refeição satisfatória!