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Sanduíche de bacalhau

Sanduíche de bacalhau

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
29.4
proteína
52.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

43.4%
24.1%
32.5%
Gordura: 158 cal (32.5%)
Proteína: 117 cal (24.1%)
Carboidratos: 211 cal (43.4%)

About Sanduíche de bacalhau

O Sanduíche de Bacalhau é um delicioso petisco de frutos do mar que combina filés de bacalhau crocantes e dourados aninhados entre duas fatias de pão fresco e macio. Originário do clássico fish and chips britânico, este sanduíche traz um toque de charme costeiro ao seu prato. Coberto com alface crocante, molho tártaro picante e picles apimentados, ele oferece sabor a cada mordida. O bacalhau não é apenas uma fonte magra de proteínas, mas também é rico em ácidos graxos ômega-3, que apoiam a saúde do coração. Permita-se sem culpa com esta sensação saborosa, perfeita para qualquer desejo de almoço ou jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.