bolinho de bacalhau

bolinho de bacalhau

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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331.8
calorias
28.4
proteína
23.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
331.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.1 mg 23%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

28.2%
33.8%
38.0%
Gordura: 127 cal (38.0%)
Proteína: 113 cal (33.8%)
Carboidratos: 94 cal (28.2%)

About bolinho de bacalhau

Bolinho de Bacalhau é uma deliciosa iguaria do mar feita com filés frescos e tenros de bacalhau, habilmente misturados com ingredientes simples como alho, gengibre e um toque de tempero. Originários da culinária asiática, essas pequenas mordidas são frequentemente apreciadas em sopas, ensopados ou como lanche. Embalados com proteínas e ácidos graxos ômega-3, os Bolinhos de Bacalhau são uma escolha mais saudável em comparação com muitos petiscos fritos. Eles oferecem uma boa fonte de nutrientes essenciais, sendo ainda baixos em calorias. Perfeitamente versáteis, com certeza vão deliciar seu paladar e elevar qualquer refeição!