1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fillet de bacalhau com molho beurre blanc
Filé de Bacalhau ao Molho Beurre Blanc é um prato de frutos do mar delicado originário da culinária francesa, com filés frescos de bacalhau banhados em um molho rico de vinho branco e manteiga. Esta elegante receita combina os sabores sutis de chalotas, suco de limão e um toque de creme, criando uma experiência gastronômica luxuosa. O bacalhau é uma fonte magra de proteínas, repleta de ácidos graxos ômega-3 que promovem a saúde do coração, tornando este prato tanto indulgente quanto nutritivo. Perfeitamente acompanhado por legumes da estação ou uma salada leve, o Filé de Bacalhau ao Molho Beurre Blanc é uma maneira deliciosa de apreciar a riqueza do oceano enquanto desfruta da essência da tradição culinária francesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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