filete de bacalhau

filete de bacalhau

Seafood

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (85 grams) contains 89 calories, 19.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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247.2
calorias
53.9
proteína
0
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
247.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 133.3 mg 44%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 53.9 g 107%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 30.6 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 950.0 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
92.7%
7.3%
Gordura: 17 cal (7.3%)
Proteína: 215 cal (92.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About filete de bacalhau

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