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água de coco

água de coco

Beverage

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (240 grams) contains 45 calories, 1.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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45
calorias
1.7
proteína
11.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
45
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 252 mg 10%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 6 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 57.6 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.6%
12.3%
8.1%
Gordura: 4 cal (8.1%)
Proteína: 6 cal (12.3%)
Carboidratos: 44 cal (79.6%)

About água de coco

A Água de Coco é uma bebida natural refrescante extraída de cocos verdes jovens. Conhecida por suas origens em regiões tropicais, este líquido transparente está repleto de eletrólitos essenciais, como potássio e magnésio, tornando-o uma escolha ideal para hidratação. Com baixo teor de calorias e rico em minerais naturais, a água de coco apoia a pele saudável e auxilia na digestão. Além disso, é uma ótima alternativa às bebidas açucaradas! Aproveite o sabor dos trópicos enquanto nutre seu corpo com a Água de Coco, o saciador definitivo da sede da natureza.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.