1 serving (15 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.4 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 13.2 g | 66% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 240 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 43.2 g | 154% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 720 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About farinha de coco
A farinha de coco é uma alternativa versátil e rica em nutrientes às farinhas tradicionais, feita a partir de carne de coco seca finamente moída. Originária de regiões tropicais, esta farinha sem glúten adiciona um sabor sutil e adocicado a vários pratos, desde produtos assados a smoothies. Repleta de fibras, gorduras saudáveis e proteínas, a Farinha de Coco apoia a saúde digestiva e pode ajudar a mantê-lo saciado por mais tempo. Além disso, é baixa em carboidratos, tornando-a uma escolha popular para dietas com baixo teor de carboidratos e paleo. Aproveite os benefícios para a saúde e o delicioso sabor da Farinha de Coco na sua próxima criação culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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