iogurte de coco

iogurte de coco

Dairy

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
1.6
proteína
18.9
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.3 mg 2%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 12.6 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

41.8%
3.5%
54.7%
Gordura: 99 cal (54.7%)
Proteína: 6 cal (3.5%)
Carboidratos: 75 cal (41.8%)

About iogurte de coco

O Iogurte de Coco é uma alternativa cremosa e livre de laticínios feita a partir de cocos inteiros, oferecendo um sabor rico e uma textura suave. Originário de regiões tropicais, este delicioso iogurte é frequentemente usado em cozinhas veganas e à base de plantas. Rico em gorduras saudáveis, é uma ótima fonte de triglicerídeos de cadeia média, promovendo energia e metabolismo. Com probióticos vivos, o Iogurte de Coco apoia a saúde intestinal e a digestão, sendo uma adição perfeita para o seu café da manhã ou smoothies. Além disso, é naturalmente livre de lactose, tornando-o acessível para aqueles com restrições alimentares. Aproveite o Iogurte de Coco para um deleite saboroso e nutritivo!